預防子宮內膜異位癥需要注意以下幾點：

防止經血倒流

對先天性生殖道畸形，或后天炎性狹窄，宮頸粘連應及時手術，以免經血倒流入腹腔。經期一般不做盆腔檢查。

避免手術操作引起的子宮內膜種植

剖宮手術應用紗布保護好切口，以防宮腔內容物溢入腹腔或腹壁切口；縫合子宮時避免穿過子宮內膜層，關腹后常規(guī)用生理鹽水洗凈腹壁切口。經前禁做輸卵管通暢試驗，以免將子宮內膜推入腹腔。宮頸及陰道手術應在月經干凈3~7日內進行，以免下次月經來潮時脫落的子宮內膜種植在尚未愈合的手術創(chuàng)面。

注意藥物避孕

長期服用避孕藥抑制排卵，可促使子宮內膜萎縮和經量減少，因而經血及內膜碎屑逆流至腹腔的機會相應減少。