子宮肌瘤雖是良性腫瘤，但是并不是沒(méi)有一點(diǎn)危害的。專家指出，子宮肌瘤是大家都熟悉的疾病，稍有不適就會(huì)發(fā)生惡變，對(duì)患者的生命造成威脅，因此大家要重視，在生活中做好護(hù)理。那么，子宮肌瘤應(yīng)注意什么？

子宮肌瘤的癥狀

白帶增多

子宮腔增大，子宮內(nèi)膜腺體增多，加之盆腔充血，可使白帶增加。子宮或?qū)m頸的黏膜下肌瘤發(fā)生潰瘍、感染、壞死時(shí)，則產(chǎn)生血性或膿性白帶。

不孕與流產(chǎn)

有些子宮肌瘤患者伴不孕或易發(fā)生流產(chǎn)，對(duì)受孕及妊娠結(jié)局的影響可能與肌瘤的生長(zhǎng)部位、大小及數(shù)目有關(guān)。

疼痛

一般情況下子宮肌瘤不引起疼痛，但不少患者可訴有下腹墜脹感、腰背酸痛。

子宮肌瘤影響生育不

影響男性精子與卵子結(jié)合：若是肌瘤是生長(zhǎng)在子宮內(nèi)膜下，就等于放置了宮內(nèi)節(jié)育器一樣，會(huì)直接妨礙了生育。而因?yàn)槟は录×鏊斐傻膬?nèi)膜缺血、壞死等，也對(duì)受精卵有阻礙著床的影響。

導(dǎo)致子宮腔體變形：當(dāng)子宮肌瘤生長(zhǎng)過(guò)大時(shí)，會(huì)引起子宮腔體變形，這樣就會(huì)影響到精子的通過(guò)難度和受精卵著床和胎兒發(fā)育等。

引起卵巢跟輸卵管間距變寬：若肌瘤生長(zhǎng)到了潤(rùn)韌帶內(nèi)，在生長(zhǎng)時(shí)會(huì)擠壓其表面的輸卵管使其扭曲，或者引起卵巢跟輸卵管的間距變寬，對(duì)輸卵管傘端的拾卵功能造成影響。

子宮肌瘤患者應(yīng)注意什么

不要縱欲亂性：

性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

清淡飲食：

油膩是滋生脂肪的根本原因，子宮肌瘤患者的飲食要傾向于清淡，高維生素、高蛋白質(zhì)的食物，禁食羊肉、蝦、蟹、等發(fā)物；多吃五谷雜糧以及富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物；在生活中還要禁食辛辣、酒類以及刺激性強(qiáng)的食物。

遠(yuǎn)離脂肪：

由于女性雌性激素的分泌，導(dǎo)致本身脂肪含量較多，子宮肌瘤患者還需要做到避免高脂肪的食物，因?yàn)樽訉m肌瘤是由于雌性激素分泌過(guò)多，對(duì)子宮產(chǎn)生一定的刺激作用造成的，如果過(guò)多的食用高脂肪的食物，則會(huì)促進(jìn)患者的雌性激素的分泌，給子宮帶來(lái)一定的危害。

子宮肌瘤飲食療法

紫菜萵筍雞蛋湯

原料：紫菜50克，雞蛋2個(gè)，萵筍100克。

調(diào)料：鹽，雞精，食用油適量，蔥花，蒜末各少許。

做法：1、將雞蛋打入碗內(nèi)打散，萵筍洗凈切成片。

2、用油起鍋，放入蒜，萵筍，翻炒均勻，加入鹽，雞精炒勻調(diào)味，再向鍋中注入清水燒開(kāi)，放入雞蛋，紫菜，用中火煮至食材熟軟，加入鹽，雞精，拌勻調(diào)味。

3、將煮好的湯料盛出，裝入碗中，撒上蔥花即可。

菠菜銀耳湯

原料：菠菜120克，水發(fā)銀耳180克。

調(diào)料：鹽，雞精，食用油各適量。

做法：1、將銀耳洗凈再撕成小塊，菠菜洗凈切成段。

2、取一干凈的鍋，往鍋中注入適量的清水燒開(kāi)，放入銀耳，食用油，用中火煮5分鐘，至銀耳熟軟，加入鹽，雞精，攪勻調(diào)味，放入菠菜煮至熟。

3、將煮好的湯料盛出，裝入碗中，稍涼后即可食用。