（1）妊娠后期常備溫水經(jīng)常擦洗乳房，乳頭。并要養(yǎng)成習(xí)慣以堅強(qiáng)其皮膚。

（2）孕婦乳頭內(nèi)陷者可經(jīng)常試用擠捏提拉法矯正，或取核桃1枚，劈成兩半去盡肉，將邊緣磨光分別扣在兩個乳頭上，再用繃帶縮緊（勿太用力以免乳頭缺血壞死），使乳頭綻露。

（3）養(yǎng)成定時哺乳的習(xí)慣，注意乳頭清潔。每次哺乳應(yīng)將乳汁吸空，如有淤積可用熱毛巾熨燙或用吸奶器幫助排出乳汁。哺乳后可用乳汁涂于乳頭及乳暈周圍皮膚上。

（4）產(chǎn)婦乳汁過多，哺乳后尚未排盡時可用吸乳器或用手?jǐn)D壓按摩使乳汁排，盡防止淤積。

（5）如有乳頭破損或皸裂，可用麻油蛋黃油或白玉膏外搽。

（6）斷奶時應(yīng)先減少哺乳次數(shù)，然后再行斷奶。斷奶前用麥芽山楂各60克或生批把葉15克煎湯代茶，如乳房結(jié)塊脹痛可用皮硝外敷以促其消散。