不少新媽媽在哺乳期都感染了乳腺炎，不僅影響了自身的健康，也影響了寶寶的母乳喂養(yǎng)。研究表明，初產(chǎn)婦患乳腺炎的幾率比經(jīng)產(chǎn)婦高一倍。新媽媽之所以容易感染，主要是乳汁淤積和細(xì)菌侵入兩個(gè)原因。

乳汁淤積

乳汁是理想的培養(yǎng)基，乳汁淤積將更有利于入侵細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng)。而導(dǎo)致乳汁淤積的原因主要有乳頭發(fā)育不好（過(guò)小或內(nèi)陷），妨礙哺乳；乳汁分泌過(guò)多或嬰兒吸乳少；

哺乳姿勢(shì)不正確；乳腺管不通暢等。 乳腺炎多發(fā)生在乳頭內(nèi)陷的人，由于乳頭內(nèi)陷，勢(shì)必在乳頭上有四五對(duì)乳腺導(dǎo)管不通或通暢不好，致使乳腺管內(nèi)分泌的大量乳汁吸不出來(lái)，產(chǎn)生積乳，新媽媽自覺(jué)乳房脹疼，經(jīng)過(guò)3～4天仍排不出、乳汁開(kāi)始發(fā)酵，對(duì)乳腺管產(chǎn)生炎性刺激，出現(xiàn)很硬的腫塊，有自覺(jué)痛和壓痛，這就是積乳性乳腺炎。

細(xì)菌侵入 細(xì)菌常由乳頭處入侵，乳頭破損或皸裂，使細(xì)菌沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。嬰兒口含乳頭睡覺(jué)或嬰兒患有口腔炎而吸乳時(shí)，細(xì)菌可直接侵入乳腺管，上行至腺小葉而致感染。 細(xì)菌入侵是導(dǎo)致急性乳腺炎的關(guān)鍵因素。

在我們的生活環(huán)境中，細(xì)菌是無(wú)處不在的，尤其在我們的雙手、口腔、體表皮膚和衣物上，都存在大量的金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病性細(xì)菌。 對(duì)于急性乳腺炎而言，這些致病菌入侵的主要途徑主要有以下幾條：乳頭皮膚破損或皸裂，致病菌經(jīng)破損的乳頭皮膚入侵，導(dǎo)致急性感染；

嬰兒口含乳頭睡覺(jué)，其口腔內(nèi)的細(xì)菌侵入乳腺管，并沿腺管上行，在乳汁淤積處大量繁殖；衣物不潔，沾染在衣物上的致病菌可侵入乳腺管；身體其他部位有感染性病灶，如上呼吸道感染等，細(xì)菌經(jīng)血液循環(huán)至乳房。 乳腺炎的五大防治方法：

一、防止乳頭破裂。 乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細(xì)菌感染。

（1）懷6個(gè)月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳頭塞入小兒中，避免咬破；

（2）不要讓小兒養(yǎng)成含乳頭睡眠的習(xí)慣；

（3）哺乳后，用水洗凈乳頭，用細(xì)軟的布襯在乳頭衣服之間，避免擦傷。

二、積極治療乳頭破裂，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

（1）輕度乳頭破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%復(fù)方安息香酸酊，或10%魚(yú)肝油鉍劑，下次浦乳前洗洗；

（2）重度乳頭破裂，哺乳時(shí)疼痛劇烈，可用乳頭罩間接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小兒；

（3）對(duì)乳頭上的痂皮，不要強(qiáng)行撕去可用植物油涂，待其變軟，慢慢撕掉。

（4）豬油適量，用微火化開(kāi)，加白及粉適量，調(diào)成膏狀，涂于患處，每日3-4次。滲液多或有出血可撒干白粉。

三、防止乳汁瘀積。

（1）產(chǎn)后應(yīng)盡早哺乳；

（2）哺乳前熱敷乳房以促進(jìn)乳汁通暢。如果產(chǎn)婦感到乳房脹痛更要及時(shí)熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭；

（3）嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁；

（4）注意清洗乳頭，滌除乳腺管口積垢。

四、保持乳房清潔，防止細(xì)菌感染。 產(chǎn)前清洗乳房，去除乳頭部粘垢；哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者；避免對(duì)乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

五、宜常作自我按摩。產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習(xí)慣。

方法：一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側(cè)，以順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時(shí)，手法可以重一些。在自我按摩的同時(shí)，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復(fù)幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15-20分鐘。