現在有很多女性都要面對不孕的事實，而其中排卵障礙就是會導致不孕的，因此針對這種排卵障礙疾病我們一定要積極的做好預防工作才行。

1、關注月經情況

女性應該對自己每月的月經情況多加關注。月經推遲或提前一周都是正常的，但如果月經周期長期不準，月經量過多或過少等就要注意，建議好到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，及時調理過來。否則，長期下去就會引發(fā)其他疾病。

2、注意月經周期的變化

正常的周期大約25-35天，接近排卵期時，會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫(yī)。

3、控制體重

上海天倫醫(yī)院的專家指出，女性朋友要注意控制好自己的體重，過重或者過輕都會容易干擾女性內分泌系統(tǒng)，從而導致出現排卵障礙問題。特別是有些女性過度減肥，這是非常不可取的。

4、注意個人衛(wèi)生

在平時生活中，女性應注意衛(wèi)生，特別是在月經期間，因為月經期間，身體會發(fā)生一系列的變化，身體的抵抗力下降，容易引起細菌的侵入，引起炎癥，炎癥也會造成女性發(fā)生排卵障礙。