（1）患有子宮內(nèi)膜異位癥的朋友，在飲食中，應(yīng)該盡量多食用補(bǔ)虛益氣的食品。可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。子宮內(nèi)膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。

（2）一些水果、蔬菜也是適宜的。比如干果是不忌的，可隨時食用。養(yǎng)生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養(yǎng)血，更為適用。

（3）還有就是一些蛋奶、肉之類的蛋白飲食。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。

（4）谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用。

（5）蔥白除風(fēng)散寒，疏通肝經(jīng)，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。