子宮內(nèi)膜炎的預(yù)防有什么原則呢？

首先，要想做好子宮內(nèi)膜炎的預(yù)防工作，就應(yīng)該要加強(qiáng)對身體的鍛煉。通過體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，也就可以增強(qiáng)身體抵擋疾病的能力。婦女不論是年少年長，只要堅(jiān)持運(yùn)動，就可以減少60%的危險性。一份來自挪威的調(diào)查報告稱，每周運(yùn)動至少4小時的婦女，她們患子宮內(nèi)膜炎的概率僅為37%。

其次，為了能夠遠(yuǎn)離子宮內(nèi)膜炎這種疾病，除了應(yīng)該要進(jìn)行鍛煉以外，還應(yīng)該要克服一些不良習(xí)慣，如飲酒。很多專家都提出，飲酒過多會增加患子宮內(nèi)膜炎的危險。美國一專家指出，如果你每天飲酒一次，患子宮內(nèi)膜炎的危險就要增加11%，飲兩次，增至24%，兩次以上，則將高達(dá)40%。

最后，子宮內(nèi)膜炎的預(yù)防原則除了以上所介紹的以外，在日常生活當(dāng)中，還應(yīng)該要獲得足夠的陽光。充足的陽光照射可以使身體獲得需要的維生素D，維生素D具有預(yù)防子宮內(nèi)膜炎的作用。每天要有10—15分鐘的日照時間。