1、卵巢囊腫的日常護理：不濫用激素類藥物及滋補品，少吃高膽固醇飲食。

2、每天花30分鐘的時間做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果，這是卵巢囊腫的日常護理。

3、卵巢囊腫的日常護理：處在月經期和產后尤其要注意攝養(yǎng)，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持機體正氣充足，氣血通暢。

4、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏運動，很容易導致氣血循環(huán)障礙，影響盆腔健康。如果你的工作幾乎離不開“坐”，最好每40分鐘后休息10分鐘，這是卵巢囊腫的日常護理之一。