1、不要過早催乳，寶寶在1周以前的食量非常小，媽媽現(xiàn)有的奶水已足夠他食用。

2、哺乳時(shí)讓寶寶把乳頭及整個(gè)乳暈都含住，要吸空一側(cè)乳房，再換另一側(cè)；不讓寶寶含著乳頭睡覺，以免過度的用力吮吸，使乳頭皸裂、細(xì)菌入侵。

3、寶寶如果吸不完媽媽的乳汁時(shí)，在哺乳后，可以用吸奶器把殘留的奶水吸干，避免淤積。

4、當(dāng)晚上寶寶較長時(shí)間不吃奶時(shí)，媽媽要定時(shí)起來擠奶，消除乳脹（很多新手媽媽，都是一夜之間患上乳腺炎的）。

5、保持乳房清潔、舒適，在首次哺乳前，用清水仔細(xì)清潔乳房，尤其是乳頭及乳暈部位。然后用毛巾對(duì)乳房熱敷，這樣可以幫助乳腺管暢通。

6、內(nèi)衣要經(jīng)常更換，以免不潔內(nèi)衣污染乳頭，進(jìn)而感染乳腺，同時(shí)不要佩戴有鋼托的乳罩，以免鋼托擠壓乳房，造成局部乳腺乳汁淤積。

7、乳頭有感染趨勢時(shí)，要及時(shí)使用抗菌素。一旦發(fā)生乳腺炎，要及時(shí)靜脈注射抗菌素，以免形成化膿性乳腺炎。若已發(fā)展成化膿性乳腺炎，就要及時(shí)切開引流。