①月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。月經(jīng)期禁止性生活、調(diào)整自己的情緒，不要生悶氣，不然會導致內(nèi)分泌的失調(diào)。

②突然下腹部陣發(fā)性絞痛，婦檢或B超提醒卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)者，也應及時手術(shù)或保守治療。

③如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期必然要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。因為一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

④保持樂觀開朗的心情和平和的心態(tài)，可以增強機體的免疫力。平時注意保暖，避免感冒受寒。

⑤做好打算生育，盡量少做或不做人工流產(chǎn)和刮宮。

⑥發(fā)現(xiàn)惡性卵巢腫瘤者，應及時手術(shù)治療。