乳腺炎的發(fā)生在女性哺乳期間是比較容易出現(xiàn)的，所以女性提前了解一下乳腺炎的保健，懂一些乳房的保養(yǎng)知識是很有必要的。那么你知道為什么女性會患上乳腺炎嗎？

女性為什么會患上乳腺炎

乳汁淤積。因為女性需要給孩子哺乳，而男性則不需要。在所有引發(fā)乳腺炎的病因中，乳汁淤積是重要原因，此時想措施讓瘀積的乳汁盡快的流出來，便要做乳房的推拿。新媽媽在哺乳期中乳汁的產(chǎn)量往往跟孩子的需求不成正比，有時候奶水比較多而孩子吃的比較少、又沒有注意把多余的擠出來，多余的乳汁堆積在 乳房里便容易形成乳腺炎。

細菌侵入。乳腺炎主要是細菌侵入引發(fā)的，女性乳頭比較嬌弱，由于寶寶到到了八個月先長牙，吸吮的氣力也大，對乳頭的刺激比較利害，大概有一些隱性的皮膚破壞，這時候細菌從乳頭侵入到乳腺導(dǎo)管內(nèi)里，引發(fā)炎癥。而男性則避免了這個危險因素。

乳腺炎發(fā)作的癥狀是什么

乳房出現(xiàn)硬塊。當新媽媽的乳房摸著的時候有硬硬的感覺，碰觸時還有強烈的痛感，碰觸的地方皮膚會發(fā)紅，就說明乳房很有可能出現(xiàn)了炎癥。此時，要去醫(yī)院做檢查確診。

乳頭破損。女性新媽媽的喂奶姿勢不正確，就容易讓寶寶有機會咬破乳頭，出現(xiàn)裂口感染。所以，乳頭皸裂的新媽媽們，喂奶后要用溫水清洗乳頭，還要在裂口處涂抹些紅霉素或金霉素軟膏來消炎，這樣才不會誘發(fā)乳腺炎。

發(fā)燒。在上出現(xiàn)乳房出現(xiàn)硬塊或者乳頭破損的情況下，新媽媽們?nèi)绻霈F(xiàn)了發(fā)燒的癥狀，就要及時就醫(yī)，因為此時的病情已經(jīng)到了很緊急的地步！

乳腺炎飲食療法

海帶豆腐湯

材料：海帶、豆腐。

做法：海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。

紅燒木耳蟮

材料：鱔魚、木耳、紅棗。

做法：鱔兩三條清洗干凈，黑木耳三小塊泡水發(fā)開，紅棗少許，生姜三片，添加佐料，像家常紅燒方法烹制即可食用。

絲瓜木耳湯

材料：絲瓜300克，水發(fā)木耳50克。

調(diào)料：鹽、味精各適量。

做法：1、將絲瓜清洗干凈，對剖兩半再切片。

2、將木耳去蒂，洗干凈，撕成片狀。

3、鍋中加入清水1000毫升，燒開后，放入絲瓜、鹽，煮至絲瓜斷生時，下木耳略煮片刻，放味精攪勻，盛入湯盆即可。

功效：本品有清熱涼血、行血脈等功效，對急性乳腺炎患者有很好的食療作用。

如何預(yù)防乳腺炎

一、及時排空乳汁

預(yù)防乳腺炎的最好方法就是防止那些可能引起乳腺炎的因素出現(xiàn)，媽媽需要及時排空乳汁，避免乳管堵塞。滯留的乳汁很容易引發(fā)炎癥的擴散，建議媽媽用吸奶器或人工將奶擠出。

二、給乳房做“冰火spa”

要預(yù)防乳腺炎，平常給乳房做“冰火spa”是很不錯的保養(yǎng)方法。因為熱敷可以促進血液循環(huán)，防止乳腺阻塞，而冷敷就可以很好地緩解乳腺腫脹感。給乳房做spa時，建議媽媽們用乳房冷熱敷專用包，它比普通的毛巾更為透氣、柔軟，而且不必擔心掉毛絮。

三、讓乳頭不受損傷

如果寶寶頻繁地吸吮乳頭，可能會造成乳頭損傷，損傷后的乳房更容易被細菌感染，從而造成乳腺炎。新媽媽如果不想讓乳房如此“受苦”，其實也可以選擇使用乳頭保護套。