如何自測(cè)乳腺增生

乳腺增生是女性的常見病、多發(fā)病，有數(shù)據(jù)顯示，育齡女性80%左右都患過乳腺增生，不少傳言乳腺增生就是乳腺癌的前身，極易癌變，事實(shí)上，乳腺增生與乳腺癌是否有直接關(guān)系現(xiàn)在仍未有定論，女性朋友們大可不必驚慌。但是，長(zhǎng)期的嚴(yán)重的乳腺增生無疑會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)影響生活質(zhì)量，因此，注重身體健康，早期發(fā)現(xiàn)乳腺增生也非常必要。

乳房疼痛： 經(jīng)常感覺自己的乳房脹痛或刺痛，多偏重一側(cè)，尤其在月經(jīng)前期更為嚴(yán)重。

乳房腫塊： 摸到自己的乳房出現(xiàn)腫塊，形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀或者顆粒狀，在月經(jīng)期變得又大又硬，月經(jīng)結(jié)束后便會(huì)縮小。

乳頭溢液： 內(nèi)衣上有乳汁樣或淡黃色漿液性溢液的痕跡。

月經(jīng)失調(diào)： 月經(jīng)周期不穩(wěn)定，量少或色淡，痛經(jīng)狀況很嚴(yán)重。

情緒不穩(wěn)： 總是心情不佳，心煩易怒，尤其是生氣、精神緊張或勞累后情緒波動(dòng)更大。

胸悶噯氣： 時(shí)常覺得自己的胸口很悶，有一點(diǎn)憋氣的感覺；要不就是抑制不住地打嗝。

乏力： 一天工作結(jié)束之后，也沒干什么活，怎么老是覺得累。