卵巢腫瘤，也是一種常見的對于女性的健康有一定的影響的疾病，很多女性患上這種疾病之后會出現腹痛的情況，而且很多時候還會影響女性的正常生活，其實這種疾病在生活之中是可以預防的，下面主要介紹一下女性預防卵巢腫瘤的方法都有什么呢？

1、大力開展宣傳，提倡高蛋白、高維生素A、C、E飲食，避免高膽固醇飲食。高危婦女避孕宜用口服避孕藥。

2、30歲以上婦女每年進行一次婦科檢查，高危人群應從幼年開始普查，可做B超檢測，常規(guī)檢查胎兒甲種球蛋白。

3、早期發(fā)現，早期處理。卵巢囊性腫物直徑大于6cm者應手術切除，并按常規(guī)送病理檢驗。因為良性腫物繼續(xù)生長下去也有惡變的可能。卵巢實性腫 物不論大小應盡快手術，術中進行冰凍切片檢查，決定手術范圍。盆腔腫物診斷不清或保守治療無效者，應及早做腹腔鏡檢查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃腸癌患者術 后應常規(guī)婦科檢查，并定期隨訪，以早期發(fā)現轉移癌。

4、硒作為輔助手段在腫瘤治療中有如此重要作用，而且硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要成分之一，能阻止體內過氧化物和自由基的形成，能氧化脂質過氧化物或過氧化氫，從而起到保護體內細胞、抑制癌癥發(fā)生的作用。