乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病，其發(fā)病原因及發(fā)病機理與內分泌失調及精神因素有關。雌激素過高和孕激素過少或兩激素間不協(xié)調，以及乳腺組織對雌激素過分敏感，均可導致乳腺實質發(fā)生增生和復舊不良。降低乳腺增生病的主要措施有：保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。

避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發(fā)乳腺增生。妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節(jié)，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。

乳腺是性激素的靶器官，受內分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。當“性”的環(huán)境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

半數以上婦科病人患有乳腺病，最常見于月經周期紊亂、附件炎患者，也發(fā)現子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率很高。因此，積極防治婦科疾病，無疑是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。