子宮癌一直都是女性健康的一大殺手，嚴(yán)重威脅到了女性的健康，因此對子宮癌進(jìn)行預(yù)防是最有效的方法之一，那么女性就得從生活中的飲食開始做起，這對于預(yù)防它是很有幫助的，由于子宮癌的發(fā)展比較慢，一般都在轉(zhuǎn)移前都發(fā)現(xiàn)了，那么就要配合治療，治愈后要注意飲食，預(yù)防復(fù)發(fā)，那么子宮癌的飲食方面有什么要求呢？

飲綠茶可預(yù)防子宮內(nèi)膜癌。一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)研顯示，飲茶特別是飲綠茶，對于子宮內(nèi)膜癌可能有一定的預(yù)防作用，只是這一預(yù)防作用可能僅僅局限于絕經(jīng)前的女性。調(diào)研結(jié)果顯示，飲茶者特別是飲綠茶者比未飲用者，患子宮內(nèi)膜癌的危險性降低。而且飲茶次數(shù)越多，患子宮內(nèi)膜癌危險性降低得越明顯。每周飲茶7次及7次以上者，患子宮內(nèi)膜癌的危險性降低約20%。

蔬菜新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等，含有干擾素誘導(dǎo)物，能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實(shí)大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細(xì)胞，提高機(jī)體的抗癌能力；還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細(xì)胞的作用。蔥頭也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防御作用。

總的來說，預(yù)防子宮頸癌，和預(yù)防一切癌癥一樣，都要吃的低脂、低糖、低膽固醇，不吃油膩、油炸食物，酒類最好避免，也不要抽煙，應(yīng)多吃粗纖維類的食物，多吃些粗糧，防止便秘以免毒素在體內(nèi)堆積。另外就是不要挑食，攝食面要廣一些，除了那些不健康的食物，我們要做個“雜食者”。