合理健康的飲食習(xí)慣，積極參加體育鍛煉，避免肥胖，成效最明顯的，就是可能會避免70%的子宮癌。 那么如何避免子宮癌呢？

子宮內(nèi)膜癌是發(fā)生于子宮內(nèi)膜的一組上皮性惡性腫瘤，好發(fā)于圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后女性。子宮內(nèi)膜癌是最常見的女性生殖系統(tǒng)腫瘤之一，每年有接近20萬的新發(fā)病例，并是導(dǎo)致死亡的第三位常見婦科惡性腫瘤（僅次于卵巢癌和宮頸癌）。

其發(fā)病與生活方式密切相關(guān)。 因子宮內(nèi)膜癌病因尚不明確，目前尚不能預(yù)防其發(fā)生，因此，重點應(yīng)放在早期發(fā)現(xiàn)、早期治療上。對絕經(jīng)后出血，更年期月經(jīng)紊亂應(yīng)注意排除子宮內(nèi)膜癌的可能，對年輕婦女月經(jīng)紊亂治療無效者，亦應(yīng)及時做B超檢查與子宮內(nèi)膜檢查。

重視子宮內(nèi)膜癌的癌前病變，對已證實有子宮內(nèi)膜不典型增生等癌前病變者，根據(jù)患者情況宜行全子宮切除術(shù)，有生育要求者應(yīng)及時給予大劑量孕激素治療并監(jiān)測病情變化。

宮頸癌是全球婦女中僅次于乳腺癌和結(jié)直腸癌的第3個常見的惡性腫瘤，在發(fā)展中國家是僅次于乳腺癌居第2位常見的惡性腫瘤，是最常見的女性生殖道惡性腫瘤。

宮頸癌的發(fā)病率有明顯的地區(qū)差異，我國宮頸癌分布主要在中部地區(qū)，農(nóng)村高于城市，山區(qū)高于平原，全國高發(fā)區(qū)有江西銅鼓，湖北五峰，陜西略陽。 子宮內(nèi)膜癌在婦科腫瘤中，與宮頸癌一樣，均屬于預(yù)后較好的癌，但不同的子宮內(nèi)膜癌有不同的存活率。

宮頸癌不是一種遺傳性特別明顯的疾病，但是跟早婚、早育、多產(chǎn)、衛(wèi)生習(xí)慣不良及人乳頭瘤病毒（HPV）感染等因素密切相關(guān)。