出現(xiàn)卵巢功能早衰若不盡早醫(yī)治，可使病人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝失衡等病狀。卵巢功能還與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣具備密切的關(guān)系。初經(jīng)年齡越早、第一次懷孕年齡越大、健體越少和被動抽煙越多的女性朋友絕經(jīng)越早。

卵巢早衰最后勢必造成絕經(jīng)，對于絕經(jīng)一癥古代醫(yī)家多有論述。這并是何絕癥，但此前并不多見，為何到了21世紀(jì)的今天，在生活及醫(yī)療等多方面的條件都得到很大的提高后，反而會逐年成倍增加。

卵巢早衰可以通過注意合理的飲食來調(diào)節(jié)

1、常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補(bǔ)由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用補(bǔ)養(yǎng)肝腎、滋補(bǔ)氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。

2、瑜伽保養(yǎng)。通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。

3、定期檢查性激素、乳腺和子宮內(nèi)膜。根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監(jiān)測一次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。

4、不要吸煙以及被動吸煙。

5、不要吃減肥藥，即使吃也要吃溫和型的減肥藥。

6、不要做超負(fù)荷的運(yùn)動或超負(fù)荷的體力勞動。

7、要保持愉悅的心情。