乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，它是由于長期工作壓力過大、失眠、抑郁等可導致內(nèi)分泌失調(diào)進而導致乳腺增生的產(chǎn)生。其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。

乳腺增生的早期癥狀為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣（中醫(yī)稱氣郁）等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。

如果確診是乳腺增生，首先不要慌，一定要根據(jù)具體的情況做判斷應該如何治療進，行多方面的咨詢。隨著乳腺疾病早期診斷方法的出現(xiàn)，保乳治療技術及術后綜合治療的日趨成熟。一般乳腺疾病不易做手術，建議保守治療進行食療。

對乳腺增生可采取以下防治措施：保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激。據(jù)統(tǒng)計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高，內(nèi)分泌紊亂，注意勞逸結(jié)合，女性要特別注意勞逸結(jié)合。另外堅持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病，因為哺乳可降低乳腺增生的發(fā)病率，還可減少流產(chǎn)次數(shù)，也可降低發(fā)病率。