預防急性乳腺炎的關鍵在于防止乳汁郁積和保持乳頭清潔，避免損傷。從妊娠后期開始，經(jīng)常用溫水清洗兩側乳頭。有人建議在產前經(jīng)常用酒精擦洗乳頭和乳暈，可促使局部皮膚變堅硬。應該定時哺乳，每次哺乳后都應使乳汁吸盡。如未能吸盡，在哺乳后可捫及乳房腫塊，此時應該用手按摩乳房，擠出或用吸奶器吸出乳汁，防止乳汁郁積。

如已發(fā)生乳腺炎，應及時治療，必要時應暫停哺乳，并用吸奶器吸盡郁積的乳汁。

產前每月在乳頭及乳暈上擦一次花生油，妊娠8個月后每日用溫水洗擦乳頭、乳暈，使乳頭變韌耐磨，預防產后嬰兒吸吮而皸裂。有乳頭內陷者更應注意矯正。

產后每次喂奶前后用溫水洗凈乳頭及乳暈。產后按需哺乳，哺乳前按摩乳房，哺乳后用吸奶器吸盡乳汁。

掌握正確的哺乳姿勢，要讓嬰兒含住大部分乳暈，而不是只含乳頭。每次喂奶時要使奶汁完全吸空，如嬰兒吸吮力不夠，不能吸空時，可用吸奶器或用手將乳汁擠出，不使乳汁郁積在乳房內。如發(fā)生乳汁郁積，可局部熱敷，每次20～30分鐘，每天3～4次。用手從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩后，用吸奶器將乳汁吸出或用手擠奶，每天7～8次。

哺乳后應清洗乳頭。不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。哺乳時間不宜過長，防止乳頭破損或皸裂。若乳頭皸裂，可涂魚肝油鉍劑或蓖麻油鉍劑，喂奶前則要將藥劑擦凈。也可在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭上。皸裂嚴重時需暫停喂奶，用手將乳汁擠出或用吸奶器將奶吸出，傷口愈合后再喂奶。乳頭內陷的產婦，每天清洗后用手指向外牽拉乳頭加以糾正。