卵巢早衰是指女性因?yàn)槁殉补δ芩ソ邔?dǎo)致在40歲之前就出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象，患者癥狀多出現(xiàn)性欲低下、潮熱多汗、面部潮紅等。卵巢早衰這種疾病比較多見，因此女性要及時(shí)預(yù)防，并且卵巢早衰的危害很大，女性患了這種疾病，要及時(shí)治療和調(diào)理，其實(shí)很多食療方子對(duì)卵巢早衰有很不錯(cuò)的功效，下面就介紹一下。

1、首烏山楂湯：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月經(jīng)后血?？仗?，此方可以滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，經(jīng)期后食用比較合適。

2、十全大補(bǔ)湯：豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補(bǔ)血，適用于經(jīng)常感到疲勞乏力的朋友。

3、荷葉薏米粥：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。先煮薏米、陳皮、粳米，煮熟后再放荷葉，煮出荷葉的清香味時(shí)即可食用，不宜煮太長(zhǎng)時(shí)間。此方可以清熱利濕。

4、靈芝豬蹄湯：靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。此湯有利于抗衰老、抗腫瘤，增加免疫力、養(yǎng)顏美容。

5、鮮奶粳米粥：粳米100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優(yōu)質(zhì)蛋白；粳米性平，不溫不寒，生津益胃，有利于保護(hù)胃黏膜，適于喝牛奶后有腹痛、腹瀉等不適癥狀的女性。

6、核桃芡實(shí)粥：核桃仁、芡實(shí)各30克，小米60克。將以上原料入鍋，加水適量，共煮成粥，每天晚上溫?zé)岱?，佐餐食用。能補(bǔ)脾腎、填髓益智。對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)、智力日漸衰退者，食之有效。

7、龍杞蓮子瘦肉湯：龍眼肉、枸杞子、蓮子各15克，豬瘦肉100克。將龍眼肉、枸杞子、蓮子洗凈，豬瘦肉洗凈切塊，共放鍋內(nèi)，加清水1000毫升，武火煮沸