1。避免反復(fù)人流：

年輕女性反復(fù)人工流產(chǎn)，每次流產(chǎn)刮宮，都會使子宮內(nèi)膜變薄，還會引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致不孕。而短時期內(nèi)，重復(fù)人工流產(chǎn)對子宮的損害更大。

2。避免性生活紊亂：

過早的開始性生活、性生活放縱等，都會對女性的身心健康，造成不良影響。很多宮頸糜爛、子宮頸癌都是這樣產(chǎn)生的。所以有這種現(xiàn)象的女性，子宮保健更重要，要注意避免性生活的紊亂。

3。注重產(chǎn)前檢查：

定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，是母子平安的重要保障，否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

4。注意生育期子宮保?。?/strong>

生育期不但是女人的關(guān)鍵時期，子宮也開始進(jìn)入了“多事之秋”，這時就要格外注重子宮的保健。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。

5。避免多次妊娠：

要注意避免多次妊娠，每增加一次妊娠，子宮就多擔(dān)一分風(fēng)險。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生病變的可能性，會明顯增加。