現在這個社會越來越復雜，醫(yī)院里隨處都可以見到打掉孩子的現象，而且這種現象越來越明顯。然而，這些人在做人流的時候卻沒有想過手術過后的后果，那么人流后多久來例假才算正常？

人流后多久來例假才算正常

人流后一般一個月后月經就會來潮，但人流手術完成后可能會由于子宮內膜的損傷或者內分泌的失調等情況，會導致月經的短暫失調，這是正常的，恢復期一般為三個月左右。超過的話就需要去醫(yī)院檢查了。

另外，專家指出人流術后來月經的情況，根據個人懷孕日數不同，個人體質不同，時間也是會不一樣的。一般來說，早孕人流后就會跟隨著第二個月經周期，而在很多情況下，由于人流引起機體激素的變化，也可能導致排卵向后推遲，同時月經也就隨之向后順延，所以就會出現人流術后一個月或幾個月還不來月經的現象。如果月經推遲7--10天以上，最好到醫(yī)院來詳細檢查一下。

人流后月經不調的原因

生理原因。排卵受神經內分泌調節(jié)，由于個體差異，有的人人流后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢短時間不能對垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應，因而出現月經不調。

手術原因。雖然人流手術簡單，但不排除有的女性在手術過程中子宮內膜被過多地吸刮掉，導致子宮內膜在短期內不能完全修復好，出現閉經。

子宮內膜損傷。子宮內膜雖然有較強的再生能力，但刮宮后月經和生育能力的恢復還是受內膜損傷程度所影響。當子宮內膜損傷面積較小時表現為月經量少，若及時有效干預可好轉；但若子宮內膜大面積損傷導致前后壁粘連，可能會造成繼發(fā)性閉經。

宮頸管粘連。子宮內膜的基底膜保護層被破壞后，有可能會導致宮頸管粘連，也會使得經血排不出來，這時，患者會出現有周期性的下腹痛及肛門墜脹感，婦科檢查時還可見到有宮腔積血。

內分泌發(fā)生變化。人流后內分泌發(fā)生了變化，尤其是絨毛膜促性腺激素水平驟然下降，使卵巢對垂體前葉的促性腺激素一時不能發(fā)生正常反應，引起月經不調。

不當人流術。有些女性因礙于面子或經濟原因選擇不當人流，引發(fā)術后感染，造成月經延長、月經不調等情況的出現。

人流后月經不調怎么辦

運動

人流后月經不調是一種很正常的現象，一般在人流手術過后堅持做一些康復運動就能夠恢復了。一般情況在兩三個月就可以恢復正常了，適當的運動還是有所幫助的，每天早上起來小跑幾圈，加快身體血液的流通，可以幫助月經不調的恢復。運動在于健康嘛，這句話就是這樣來的。

生活方面

一旦做過了人流手術以后，月經就會混亂，就會出現月經不調的現象，出現了這種問題當然也是不可避免的，這是就必須采取一定的方法來解決。在生活方面一定要特別的注意，一定要有合理的睡眠時間，不要熬夜，在食物上面，多吃一些蔬菜，盡量燉雞湯喝，幫助身體營養(yǎng)的補充。長期這樣堅持的話，就可以恢復經期的正常的。