豆腐

宜吃原因：豆腐富含人體所需要的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，呈現(xiàn)流質(zhì)狀，有利于人體吸收養(yǎng)分，可減少消化不良、腹脹等癥狀，對子宮脫垂患者有益。

泥鰍

宜吃原因：泥鰍是補氣、補腎的食物，多吃有利于補中益氣、健脾開胃，對子宮脫垂患者有一定的食療功效。

芡實

宜吃原因：芡實有補脾益腎、收斂止瀉的作用，其收澀之性可以改善生殖系統(tǒng)的循環(huán)狀況，調(diào)理女性體質(zhì)虛弱、白帶過多、冷感等癥狀，適合腎虛型的子宮脫垂患者食用。

蓮子

宜吃原因：蓮子性微涼，味甘，有清熱利濕、補脾止瀉的功效，適合濕熱型慢性子宮脫垂的患者食用。

紅棗

宜吃原因：紅棗性溫、味甘，有補中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效，可用于脾胃虛弱、疲乏無力、氣血不足等癥，對體質(zhì)虛弱、輕度子宮脫垂的患者有較好的食療作用。

無花果

宜吃原因：無花果含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白酶等，能幫助消化、促進食欲，可減少消化不良等癥狀，適合子宮脫垂的患者食用。

油麥菜

宜吃原因：油麥菜含有豐富的食物蛋白質(zhì)、維生素、脂肪，有健脾開胃的功效，適合子宮脫垂的患者食用。

芥菜

宜吃原因：芥菜有補中益氣、開胃消食的功效，對子宮脫垂的患者有一定的食療作用。

黃豆

宜吃原因：黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)，含有多種人體所必需的氨基酸，可以提高人體免疫力，適合子宮脫垂的患者食用。

鱸魚

宜吃原因：鱸魚有滋補肝腎、健脾益氣的功效，適合肝腎不足的子宮脫垂患者食用。

鴨肉

宜吃原因：鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，有健脾開胃、補中益氣的功效，對子宮脫垂患者有一定的食療效果。

子宮脫垂患者宜吃的其他食物還有：白菜、彩椒、紫甘藍、高粱米、紫米、黑小米。