近年來，劉女士一直腰酸，腰部有下墜感，行走不便，還有尿失禁，在咳嗽、打噴嚏、大笑、爬樓梯、跳躍和性生活時常有尿溢出，令她很是煩惱。春節(jié)過后，她來到醫(yī)院做檢查，被告知是子宮脫垂和尿失禁。要徹底解決這一問題，需要切除子宮。檢查后告訴她，子宮不必切除，可以先行功能恢復(fù)訓(xùn)練，如果不行，只需使用補片和吊帶就能解決子宮脫垂和尿失禁。

形象地比喻，子宮好比一只船，盆底肌肉如水面，盆內(nèi)的筋膜和韌帶如船的纜繩，如果水或纜繩出了問題，就會造成船的下沉，而船本身是沒有問題的。假如子宮脫垂了，將脫垂的、沒有問題的子宮切除，當(dāng)然不合適。如何糾正呢？如果問題不大，像子宮頸沒有脫出陰道口，可以使用生物反饋電刺激盆底訓(xùn)練治療儀，訓(xùn)練盆底肌肉和神經(jīng)，提高其收縮功能，使盆腔器官像人愉快地蕩秋千一樣隨意活動而不下落。如果盆底組織結(jié)構(gòu)損傷嚴(yán)重，子宮頸已脫出陰道口，只好采取手術(shù)治療，使用補片將子宮下部托起來。

對于尿失禁，也有手術(shù)和非手術(shù)兩種治法。

如何避免這類疾病？首先，生產(chǎn)時接產(chǎn)醫(yī)生要避免產(chǎn)婦盆底損傷；其次，產(chǎn)婦生產(chǎn)后要主動做盆腔功能恢復(fù)訓(xùn)練，像縮肛運動或有專業(yè)指導(dǎo)的器械鍛煉。生活上，盡量避免用腹壓動作，避免便秘、過度咳嗽和過度肥胖等。絕經(jīng)期婦女應(yīng)主動接受專業(yè)醫(yī)生的調(diào)理，如適當(dāng)使用一些雌激素等。