如今，子宮脫垂的好發(fā)人群轉(zhuǎn)向更年期與老年期婦女，較以前發(fā)病年齡有所推遲。由于子宮脫垂絕大多數(shù)是分娩創(chuàng)傷的結(jié)果，因此是一種可以預(yù)防的疾病。女性產(chǎn)后若盆底肌或產(chǎn)道被損傷，必須及時修復(fù)。子宮脫垂常發(fā)生于晚年，這是因為女性年老后，雌激素水平下降，子宮支持組織萎縮和缺乏張力。同樣道理，體質(zhì)虛弱或先天性盆底組織發(fā)育異常的婦女，即使年輕、未婚、未孕亦可發(fā)生子宮脫垂。

分娩時，過早下迸、急產(chǎn)、滯產(chǎn)，尤其是困的陰道手術(shù)產(chǎn)，都有可能使子宮韌帶、子宮旁組織和骨盆底肌肉與筋膜過度伸展或撕裂。產(chǎn)后如不注意保健，這些組織的產(chǎn)傷恢復(fù)不良，將成為日后子宮脫垂的主要因素。產(chǎn)后如經(jīng)常仰臥，由于支持組織松弛，子宮常向后傾。子宮后傾的結(jié)果使子宮軸與陰道軸一致，為子宮脫垂創(chuàng)造了條件。另外，產(chǎn)后如過早參加重體力勞動，或有慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘，或長期從事蹲、站工作，可迫使腹壓增加，引起子宮向下移位。

要預(yù)防子宮脫垂，除了女性要加強青春期、孕期保健外，還要注意做好產(chǎn)褥期保健。產(chǎn)婦從胎盤娩出后，到生殖器官恢復(fù)到非妊娠狀態(tài)，一般需6～8周。這段恢復(fù)過程，稱產(chǎn)褥期。在產(chǎn)褥期，婦女的生理變化較大，該期若未引起重視，最容易發(fā)生子宮脫垂。

另外，哺乳期間卵巢功能下降。尤其產(chǎn)后長期哺乳，可因卵巢功能期處于低落狀態(tài)而導(dǎo)致子宮萎縮，子宮的支持結(jié)構(gòu)和懸吊裝置松弛無力，盆底肌肉的張力和彈性減退。在這種情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，均可誘發(fā)子宮脫垂。切記：做好婦女哺乳期保健，是預(yù)防子宮脫垂的重要措施。