1、上完廁所請記得由前往后擦，因為肛門可能會帶來不少細(xì)菌，所以如廁后請不要由肛門擦到陰部，才能減少感染的機(jī)會。

2、不要沖洗陰道，因為陰道有自清的功能，如果刻意沖洗反而不利。

3、內(nèi)褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強(qiáng)效的洗衣粉或洗衣機(jī)。

4、請穿棉質(zhì)內(nèi)褲，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料，才能保持通風(fēng)、透氣。所以牛仔褲也要少穿，多穿裙子或是西裝褲。

5、飲食改變增強(qiáng)免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物（例如酒、辛辣物、油炸類），多吃蔬菜水果類，水份要充足。