預(yù)防：

多年來，婦幼衛(wèi)生工作迅速開展，各地建立了五期保健、產(chǎn)假等婦女勞動保護(hù)制度，大力提倡計(jì)劃生育，子宮脫垂已很少發(fā)現(xiàn)，今后仍應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)預(yù)防措施，更進(jìn)一步減少該病的發(fā)生。

一、積極開展科學(xué)接生 不斷提高接生員技術(shù)水平，及時(shí)縫合會陰及陰道裂傷，正確處理難產(chǎn)。

二、大力宣傳產(chǎn)褥期攝生 推廣產(chǎn)后運(yùn)動，在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)要特別注意充分休息，不作久蹲、擔(dān)、提等重體力勞動。注意大小便通暢，及時(shí)治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。哺乳期不應(yīng)超過2年，以免子宮及其支持組織萎縮。

三、作好婦女勞動保護(hù)工作 根據(jù)婦女生理特點(diǎn)、體質(zhì)、年齡及農(nóng)時(shí)季節(jié)、農(nóng)活、工種等具體情況，合理安排和使用婦女勞動力。

子宮脫垂的注意事項(xiàng)：

1 子宮脫垂患者要避免重體力勞動，避免抬扛、下蹲、跳躍動作。

2 伴有咳嗽、哮喘、便秘者應(yīng)積極治療這些伴隨癥，以免在咳喘、排便時(shí)用力增加腹內(nèi)壓而使子宮向下脫垂，影響療效。

3 手術(shù)治療者在術(shù)后應(yīng)適當(dāng)休息，逐漸恢復(fù)一般勞動。初期仍應(yīng)避免背扛、下蹲、推、跳躍等可能增加腹壓的動作，并繼續(xù)進(jìn)行前述骨盆底部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)盆底組織張力，以后逐漸增加勞動強(qiáng)度，并定時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，聽取醫(yī)生的建議，以確切保持療效。