1。早期按摩和吸乳是關鍵。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，并用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通后應盡量排空乳汁，勿使壅積。

2。中藥外敷。取硝芒100克，研細，加入面粉調成糊劑。貼敷于息側乳房局部，可減輕乳房疼痛。

3。哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應借助吸乳器將乳汁排空；發(fā)熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。

4。不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳后用胸罩將乳房托起。

5。飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。

6。情志不暢亦與本病有關，要勸導病人解除煩惱，消除不良情緒，注意精神調理。