我們在關(guān)心女性胸部的健康的時(shí)候，可能會經(jīng)常聽說乳腺增生這個(gè)詞，這種女人身上的常見病，總是折磨著女性朋友的健康。但是，面對這個(gè)婦科病的時(shí)候，該怎樣去做出預(yù)防措施，怎樣去醫(yī)治，怎樣去恢復(fù)自己的健康呢？有的時(shí)尚女性會采用按摩的方法來改善乳腺增生的狀況，但是這種方法真的有效果嗎？

按摩治療乳腺增生靠譜嗎

30歲的黨女士在某大型超市二樓的易記美容美體SPA會館參加一次價(jià)值198元的體驗(yàn)活動，被美容師告知自己患有乳腺增生。還沒結(jié)婚的黨女士慌了神，在得到可以通過按摩治療的說法后，黨女士立刻購買了價(jià)值3980元的護(hù)理卡，做48次身體護(hù)理。

在做過一次后，黨女士在看中醫(yī)的時(shí)候，醫(yī)生告訴她，輕微的乳腺增生一般女性都有，并無大礙。黨女士隨后找到易記的負(fù)責(zé)人要求退還剩余的費(fèi)用。但是，易記一位姓閆的經(jīng)理卻表示，黨女士雖然僅僅做過一次護(hù)理，但卻造成了公司產(chǎn)品上的損失，公司方面有規(guī)定，僅能為黨女士退還一半的費(fèi)用。最后在多方介入下，易記才同意退還3400元。

患了乳腺增生不必恐慌

乳腺增生不是病，不必過于恐慌，在疼痛癥狀明顯時(shí)可以依靠藥物改善疼痛癥狀。乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤等等絕大多數(shù)乳房良性疾病都不會增加乳腺浸潤性癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)發(fā)生乳房腫塊時(shí)需要通過專業(yè)檢查來判斷腫塊性質(zhì)，決定治療方案。按摩不能改善增生，更不可能預(yù)防癌癥的發(fā)生，甚至可能加速腫瘤的遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。

乳腺增生癥通常指的是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，這是乳腺在正常生理周期中，乳腺腺體及導(dǎo)管上皮細(xì)胞受體內(nèi)激素刺激產(chǎn)生的生理性變化。只是意味著在乳腺小葉或者導(dǎo)管壁上有更多的細(xì)胞，但這些細(xì)胞是正常的，因此增生是不增加今后患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的。

目前醫(yī)學(xué)上對乳腺增生的原因尚未探明，但大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與機(jī)體的性激素內(nèi)分泌平衡失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)。

預(yù)防乳腺增生多喝海帶豆腐湯

現(xiàn)在很多上班族都患有乳腺增生，其實(shí)我們在生活中有些習(xí)慣需要注意，才能預(yù)防此病。比如飲食方面，不吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡?？梢猿砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物，比如牛奶，還可以多吃些海帶。對已經(jīng)患上乳腺增生的患者，其實(shí)可以從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說海帶豆腐湯，對于乳腺增生是很好的，豆腐含有的蛋白質(zhì)比較豐富，海帶有消腫的作用，可以多喝一些，而且做法很簡單。乳腺增生患者在生活中，要注意作息要規(guī)律，不熬夜，睡眠要充足，因?yàn)榘疽箷?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。