閉經(jīng)是比較常見(jiàn)的婦科疾病。中醫(yī)認(rèn)為閉經(jīng)是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實(shí)之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實(shí)者多由寒凝、氣滯和血瘀。

治療上，因氣血不足則應(yīng)補(bǔ)益氣血；因腎虛則需補(bǔ)益下元；因寒凝則需溫經(jīng)散寒；因氣滯則需疏肝理氣；因血瘀則需活血化瘀?？筛鶕?jù)不同癥狀實(shí)行辨證施治施食。 出現(xiàn)提前閉經(jīng)的患者朋友，可以通過(guò)以下幾種食療方來(lái)調(diào)理身體：

1、木耳核桃糖。

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

2、桃仁牛血湯。

桃仁10克～12克，鮮牛血（血已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥 。