一些女性盲目追求“干凈”，對(duì)陰道進(jìn)行反復(fù)多次的沖洗，長(zhǎng)期如此致陰道無(wú)法存留應(yīng)當(dāng)存在的有益分泌物，導(dǎo)致陰道出現(xiàn)干澀，下面我們就具體來(lái)看看，到底女性陰道干澀有哪些原因？

女性陰道干澀的原因

生理因素

女性陰道干澀和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。

心理因素

工作、生活壓力都會(huì)造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。

內(nèi)分泌失調(diào)

過(guò)了35歲的女性，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。

陰道炎

如果患有陰道炎，性生活時(shí)陰道黏膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌物減少。

婦科炎癥

婦科炎癥也是導(dǎo)致陰道干澀的重要原因之一。很多女性沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，因而患上了這樣或者那樣的婦科炎癥，比如說(shuō)陰道炎，這些炎癥會(huì)影響到女性朋友的心情，在夫妻生活的時(shí)候興趣低下，自然也就無(wú)法分泌更多的愛(ài)液。

飲食不均衡

女性要多注意飲食，一般來(lái)說(shuō)女性的身體沒(méi)有男性的強(qiáng)壯，她們應(yīng)該在飲食方面多注意點(diǎn)，如果飲食不均衡，特別是維生素B2沒(méi)有攝入足夠量的時(shí)候，這就很容易導(dǎo)致陰道干燥。

濫服避孕藥

長(zhǎng)期服用避孕藥，其中的孕酮成分可能引起陰道干澀。

過(guò)度清潔

長(zhǎng)期、反復(fù)使用清潔藥液進(jìn)行陰道深度沖洗，這樣地過(guò)度清潔會(huì)減少陰道分泌物，殺死有益細(xì)菌，導(dǎo)致陰道干澀。

陰道干澀怎么辦

平衡體內(nèi)分泌

女性的陰道干澀很多是由于體內(nèi)缺少雌激素導(dǎo)致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)的方法就成了保濕絕招，它們包括補(bǔ)充維生素A、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、規(guī)律飲食、保證睡眠質(zhì)量等。

給身體潤(rùn)燥

秋冬兩季都要加倍滋潤(rùn)身體，一方面是補(bǔ)水，每天2升的飲水量；另一方面是防丟失，避免勞神損耗體液。

更長(zhǎng)的前戲

要求他更溫柔、更耐心一些，給你更多的時(shí)間充盈。

急救手段：涂抹潤(rùn)滑劑。大部分陰道干澀都非病理性，可以暫時(shí)使用水溶性潤(rùn)滑劑。它刺激性很小，美國(guó)67%的夫婦都在使用。你們可以一場(chǎng)美妙的愛(ài)撫開(kāi)始，順勢(shì)涂抹潤(rùn)滑劑。