夏天是陰道炎的高發(fā)期。一方面是因為夏季出汗多，陰道和外陰在濕悶緊密的環(huán)境中，容易滋生細菌造成感染；另一方面是因為夏季人體水分流失快，身體抵抗力下降，導致患陰道炎的發(fā)生幾率就大大提高，給女性帶來說不出的煩惱，那么，夏天如何預防陰道炎發(fā)生？

夏天是陰道炎的高發(fā)季節(jié)

婦科病確實是常見病，尤其是陰道炎。國外有資料顯示，約75%婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中約一半有過復發(fā)。夏季是該病的高發(fā)季節(jié)，這是因為天熱汗多，會陰部難以保持干爽，細菌更易孳生。而且夏季是游泳和旅游的高峰期，泳池水消毒不徹底、到河里游“野泳”、不及時洗澡清潔、在衛(wèi)生條件不好的小旅館住宿等，也可能通過池水、馬桶、被褥、毛巾等感染上陰道炎。此外，經(jīng)常久坐不動、老走路出汗、愛使用私處洗液、穿尼龍等非棉質內褲、性生活不潔等女性，都是易被陰道炎“盯”上的人群。

陰道炎的發(fā)病率如此之高，主要與陰道環(huán)境的潮濕和溫暖有關。這樣的環(huán)境稍不注意，就成了細菌的溫床，為陰道炎埋下種子。正常的健康女性，陰道由于解剖組織的特點對病原的侵入有天然的防御功能。經(jīng)血呈堿性，會破壞原本陰道內正常弱酸性的環(huán)境，導致屏障功能減弱，病原易入侵，從而出現(xiàn)私密肌敏感癥狀。當陰道的自然防御功能受到破壞時，病原易于侵入，私密肌膚出現(xiàn)敏感狀況，導致過敏，從而引發(fā)陰道炎癥。

夏季如何預防陰道炎？

1、切勿過度清洗陰道

很多女性朋友認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等?？蓪嶋H上，陰道有強大的自凈和防御功能，會自己保持酸堿值的平衡。如果盲目沖洗引導，反而會打破陰道環(huán)境的平衡，傷害陰道，加重或引起疾病，所以平時盡量不要過度清潔陰道，平時只要以溫水沖洗即可。

2、盡量保持陰道干爽

夏季容易出汗，應盡可能穿寬松透氣、棉質的褲子，特別是內褲，保持干爽。月經(jīng)來潮時宜使用消毒棉墊，一定要勤更換護墊，避免細菌感染。

3、忌吃辛辣油膩食物

在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，維持身體免疫系統(tǒng)平衡。同時也可適度攝取含乳酸飲料，有利于維持陰道酸性環(huán)境。

4、合理服用抗生素

抗生素能夠殺死細菌，但抗生素既可以殺死細菌，卻也會助長霉菌的滋生。因此，女性朋友一定要在醫(yī)生的監(jiān)督下使用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。