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專家揭秘常見的附件炎患者的飲食禁忌

2017-04-17 16:37:13      

一般,常見的附件炎患者的飲食禁忌有:

1、附件炎患者的飲食要避免辛辣刺激性食物以及太熱、太涼,溫度變化過大的食物。

2、月經(jīng)量較多的附件炎患者的飲食應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補(bǔ)血。

3、即將面臨更年期的附件炎患者的飲食應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

4、多吃高纖維食物,也是常見的附件炎患者的飲食禁忌,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

5、攝取足夠的蛋白質(zhì),附件炎患者的飲食應(yīng)多瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì),提高免疫力。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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