膳食均衡

盡管健康的膳食不能徹底治愈附件炎，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇的治療效果，因此，附件炎患者應(yīng)均衡飲食，防止過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食品，多食蔬菜，水果，魚(yú)肉，雞肉，并盡可能少吃多餐。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素

慢性附件炎患者，要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，這樣有利于營(yíng)養(yǎng)的攝入和提高抵抗力，可多吃瘦肉，雞肉，雞蛋，鯽魚(yú)等高蛋白食物，此外，多吃蔬菜能補(bǔ)充各種維生素，如蘆筍，芹菜，菠菜，白菜，黃瓜，冬瓜等。

常食溫?zé)嵝允澄?/strong>

患附件炎后，很多患者會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛，怕涼，腰部酸痛等癥狀，這種附件炎一般是屬于寒凝氣滯型，在飲食上要忌生冷食物，在飲食上可喝姜湯，紅糖水，桂圓肉等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

忌食辛辣等食物

慢性附件炎患者要忌食辛辣食物，免得刺激生殖系統(tǒng)，引起盆腔充血等，不利于疾病的愈合，常見(jiàn)的辛辣食物有刺激，麻椒，生蔥，生蒜等，另外，還要注意禁止食用白酒等刺激性飲品。

避免咖啡因

咖啡，茶，可樂(lè)，巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成生理期的不舒服，附件炎的膳食調(diào)整中應(yīng)避免飲用這一類(lèi)飲品，除此之外，咖啡所含的油脂亦可刺激小腸。

忌酒

假使你在生理期容易并發(fā)水腫，則酒精將加劇此現(xiàn)象，附件炎的膳食調(diào)整中不要飲酒，若是非喝不可，則控制在1-2杯酒之間。