閉經(jīng)是婦科常見(jiàn)疾病，對(duì)女性正常的生活和工作產(chǎn)生了不良的影響，從中醫(yī)角度來(lái)看，人們可根據(jù)不同癥狀實(shí)行辨證施治施食，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，一方面，患者要積極配合醫(yī)生藥物及手術(shù)治療，另一方面，也要在飲食上加以注意。保持規(guī)律的性生活，保持比較規(guī)律的性生活就不會(huì)讓皮膚更加容易發(fā)熱，而且能夠間接的刺激退化的卵巢，以此來(lái)緩解荷爾蒙的分泌系統(tǒng)，防止雌激素銳減。

閉經(jīng)患者的飲食良方：

一、烏豆雙紅湯

烏豆（黑豆）50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前二味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎。

二、桃仁牛血湯

桃仁10克～12克，鮮牛血（已凝固）200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血、理血通經(jīng)、美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。

三、豬蹄葵稈煎

豬蹄250克，向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用文火燉至爛熟，加入向日葵稈，煮沸熬成濃汁，去渣飲汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。

四、木耳胡桃糖

黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末，加入紅糖拌和均勻，裝瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)?；钛薪?jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

五、鴿肉蔥姜粥

鴿肉150克，豬肉末50克，粳米100克，蔥姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊，放入碗內(nèi)，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米加水1000毫升，燒開(kāi)后放鴿肉等共煮成粥，調(diào)入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。