相信不少女性都有過月經(jīng)崩漏的經(jīng)歷，這種現(xiàn)象常常讓人覺得恐慌，而且影響了社交和生活。那么，崩漏不能吃什么呢？有哪些食療保健呢？

1、屬虛而偏寒，選食應(yīng)注意在補益之品中，用其偏溫者即可，不宜大溫大熱，如椒，芥，姜、桂之屬，實證、熱證，溫?zé)嶂犯伞?/p>

2、羊肉、狗肉、雀肉偏溫，熱證者慎用。

3、崩漏期間，應(yīng)禁食辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、油炸辣蠶豆、炸油條等辛辣燥熱刺激的食物。

4、禁食凍汽水、凍西瓜、凍果汁等生冷寒涼的食物。

5、嚴(yán)禁喝烈酒和濃茶。 所以，女性崩漏時要多注意自己的日常飲食，應(yīng)禁食那些刺激的食物。

那么，有哪些食療保健呢？

1、 芝麻粥：生苧麻根30克，炒陳皮10克，粳米、大麥仁各50克，細鹽少許。先煎苧麻根、陳皮，去渣取汁，后入粳米及大麥仁煮粥，臨熟放入鹽少許。分作2次服，每日空腹趁熱食。

2、紅米生地粥：生地黃50克，紅米100克，冰糖適量。取生地黃，洗凈后煎取藥汁，與紅米加水共煮，煮沸后加入冰糖；煮成稀粥。每日早晚空腹溫?zé)崾场?/p>

3、 三七粉粥：三七粉3克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。先將三七打碎研末，粳米淘洗凈，大棗去核洗凈，然后一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量煮粥，待粥將成時，加入冰糖汁即成。每日2次服食。