對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期一般就是一周，不會(huì)超過(guò)一周，但是很多女性月經(jīng)期延長(zhǎng)，這就需要警惕一些疾病，很多的女星會(huì)患有一些疾病，容易造成這樣的情況出現(xiàn)，平時(shí)大家需要盡早了解。那么，造成女性月經(jīng)延長(zhǎng)的原因都有哪些？

女性經(jīng)期延長(zhǎng)的原因

血液病，如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經(jīng)來(lái)潮。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期延長(zhǎng)。

慢性子宮肥大癥（子宮肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。

陰虛內(nèi)熱：如果女性屬陰虛體質(zhì)，或者因久病耗傷陰液、生產(chǎn)過(guò)多，房事過(guò)度，使體內(nèi)陰血虧耗。陰虛內(nèi)熱而血海不寧，經(jīng)血不能正常運(yùn)行，從而導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。

氣滯血瘀：如果女性平時(shí)心情郁悶，時(shí)間久了就會(huì)造成氣滯血瘀。或者女性在行經(jīng)期，生產(chǎn)后感受到寒邪，寒邪阻礙氣血運(yùn)行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經(jīng)，以致經(jīng)血延期不絕。

女性經(jīng)期延長(zhǎng)食療方法

鹵水牛肚

材料：牛肚、豬骨、老雞肉、鹵料適量。

做法：1、豬骨、雞肉加2000毫升水熬湯，撈出豬骨、雞肉，余下的湯料即成上湯。

2、肥肉煎至出油，倒入蒜頭、紅蔥頭、蔥結(jié)、香菜爆香再放白糖熬溶，倒入上湯煮沸，放入香料袋煮沸，加鹽、生抽、老抽、雞精拌勻，去蔥結(jié)、香菜制成精鹵水。

3、牛肚氽水撈出，待鹵水煮沸后放牛肚，鹵制15分鐘后撈出即可。

功效：此品可補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血。

雞肉芹菜粥

材料：雞肉250克，芹菜50克，水發(fā)大米150克，姜絲少許，鹽、雞精各適量。

做法：1、芹菜切粒，雞肉斬塊加鹽、雞精、料酒、水淀粉、食用油腌漬10分鐘。

2、砂鍋中注水燒開(kāi)，倒入大米煮至熟透倒入雞塊，放入姜絲拌勻，加蓋用小火再煮至雞肉熟透。

3、放入芹菜、鹽、雞精、胡椒粉，淋入芝麻油鍋勺拌勻即可。

功效：此菜可溫中益氣、益五臟、健脾胃、強(qiáng)筋骨。

鴨血綠豆芽豆腐湯

材料：鴨血250克，豆腐250克，綠豆芽50克，蔥姜、鹽、雞精、植物油各適量。

做法：1、豆腐和鴨血洗凈，切成塊，綠豆芽洗凈，蔥姜切成末，豆腐先放入鍋中焯一下水。

2、鍋中放入少許油，倒入蔥姜末爆香后，倒入適量的水，下入豆腐、綠豆芽和鴨血。

3、水開(kāi)后稍煮片刻，放鹽、雞精即可。

功效：此品有補(bǔ)氣解毒的功效，是保肝補(bǔ)血的最佳食品之一，適用于月經(jīng)淋漓不盡的患者。

茸芪煲雞湯

材料：雞肉500克，豬瘦肉300克，鹿茸20克，黃芪20克，生姜10克，鹽適量。

做法：1、將鹿茸片放置清水中洗凈，黃芪洗凈，生姜去皮，切片，豬瘦肉洗凈，切成厚塊。

2、將雞洗凈，斬成塊，放入沸水中氽去血水后撈出。

3、鍋內(nèi)注入適量的水，下入所有原材料，大火煲沸后再改小火煲3個(gè)小時(shí)，調(diào)入鹽即可。

功效：此品有溫中補(bǔ)氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。