其實(shí)女性朋友平時(shí)一定要做好卵巢的保養(yǎng)工作，卵巢如果保養(yǎng)不好，就可能會(huì)是女性朋友早衰，對(duì)身體的危害帶來(lái)不少的麻煩，那么是哪些因素誘發(fā)了卵巢早衰呢？

誘發(fā)卵巢早衰的因素有哪些

心理因素

不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，引起卵巢早衰。經(jīng)常出差、環(huán)境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經(jīng)失調(diào)。

環(huán)境因素

橡膠制品、難燃物、殺蟲(chóng)劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。

生活習(xí)慣

調(diào)查結(jié)果表明：每周吃兩到三次魚(yú)、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚；常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早；受到被動(dòng)吸煙侵害越多、時(shí)間越長(zhǎng)，絕經(jīng)越早。

塑身內(nèi)衣的壓迫

“塑身內(nèi)衣”的壓迫，導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女長(zhǎng)期穿緊身衣，不僅會(huì)影響發(fā)育，還會(huì)誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。

遺傳惹的禍

如果說(shuō)你的母親絕經(jīng)很早，40歲以前就絕經(jīng)，那么你也有這種可能性。另外，月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。

疾病影響

40歲以前切除雙側(cè)或一側(cè)卵巢可造成卵巢等組織功能減退導(dǎo)致卵巢早衰。過(guò)去認(rèn)為切除一側(cè)卵巢后，對(duì)側(cè)卵巢可維持正常的內(nèi)分泌功能。近年的研究發(fā)現(xiàn)，一側(cè)卵巢切除以后，卵巢分泌的激素下降，骨質(zhì)疏松及更年期癥狀出現(xiàn)的機(jī)會(huì)增加。反復(fù)多次的人工流產(chǎn)等也容易引起卵巢早衰。

卵巢早衰怎么辦

1、調(diào)整心態(tài)：用平和的心態(tài)看待卵巢早衰的問(wèn)題，這對(duì)恢復(fù)有很大幫助的。女性的自信對(duì)自身健康真的有很難估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，雖然治療上相對(duì)較難一點(diǎn)，但是經(jīng)過(guò)治療后還是可以恢復(fù)的。對(duì)人體的影響最大的應(yīng)該就是導(dǎo)致不孕不育，還會(huì)讓女性衰老得更快。

2、飲食方面：要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適量，同時(shí)特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充，其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150-300毫克即可。要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。保證充足睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，晚上不做劇烈運(yùn)動(dòng)。維持和諧的性生活，可增強(qiáng)對(duì)生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。

檢查卵巢早衰的方法

1、陰道B超檢查

可見(jiàn)偏小的子宮和雙側(cè)明顯萎縮的卵巢。有報(bào)道通過(guò)陰道B超可發(fā)現(xiàn)41%～60%的患者的卵巢中有卵泡樣結(jié)構(gòu)，通過(guò)活檢證實(shí)這些是過(guò)早黃素化的卵泡，沒(méi)有正常的功能，是卵巢功能減退卵泡衰竭的結(jié)果。另外，由于始基卵泡太小B超檢測(cè)不到，所以B超也不能幫助診斷卵泡型POF（卵巢抵抗綜合征）或非卵泡型POF。

2、血激素水平

血FSH持續(xù)在40IU/L以上，E2常低于100pmol/L，P低于2nmol/L。Elias等測(cè)定首次就診的卵巢早衰患者的血雄激素水平后發(fā)現(xiàn)，POF患者的血睪丸酮和硫酸脫氫表雄酮水平與同年齡婦女近似，雄烯二酮水平低于正常同齡婦女。

若伴有甲狀腺或腎上腺的自身免疫性疾病并引起其功能低下，則皮質(zhì)醇、T3、FT3、T4、FT4水平低下，ACTH及TSH水平升高。