相信這是一個大部分女性朋友都想要了解的事，因為隨著生活壓力的越來越大，女性朋友們出現的各種身體健康問題也越來越多，婦科方面的月經不調就是其中一項重要的問題。那么，月經推遲的罪魁禍首是什么呢？一起和小編來看看吧。

月經推遲的原因

懷孕

對于有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之后的第五天（也可以從月經開始計算的第五天），使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查；如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。

藥物的副作用

長期服用避孕藥后內分泌失調，也可造成月經延期。與醫(yī)生依據患者反映還發(fā)現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

內分泌異常

內分泌異常易致使月經推遲。常見的多囊卵巢綜合征，卵巢功能的早衰導致月經推遲。如果出現過度肥胖，多毛，女性不孕，痤瘡等表現時，女性應檢查內分泌功能。做到早檢查早治療。

過度減肥

女性平時攝取的營養(yǎng)不足，也會導致月經推遲。多數女性通過飲食上的少量來達到減肥的效果，往往因攝取不夠營養(yǎng)而導致月經推遲。過度節(jié)食，食用減肥藥物都會發(fā)生月經推遲的現象。如果推遲的時間短暫，會自然恢復到正常的月經周期，但時間長時，往往需要通過藥物上的調理來使月經的周期正常。

腎虛

月經：經期后延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。

月經推遲如何調理

多吃含有鐵和滋補性的食物

補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

調整自己的心態(tài)

如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整好自己的心態(tài)。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

補腎

填補經血以固本，稍佐助陽之品，使腎中陰陽平衡，經血供旺，經自調。

經調氣血

氣為血之帥，血為氣之母。病在氣者，當以治氣為主，佐以養(yǎng)血，病在血者則以治血為主，佐以補氣行氣。