中醫(yī)認為女人腰痛是因為腎陽不足、帶脈氣結(jié)不通所引起的，而西醫(yī)則認識是腰肌勞損或腰椎病變所致。下面我們就具體來看看，女人腰痛到底是怎么回事？

女人腰痛的原因

慢性盆腔炎：該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴(yán)重影響生活和健康。因此，平時應(yīng)做到有病早治、無病早防尤為重要。

盆腔腫瘤：多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。

脊椎病變。脊椎是人體的“承重墻”，對于人體來說，如果有關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等毛病，會嚴(yán)重影響個人的工作甚至平常生活。尤其是懷孕的女性，由于身子重，脊椎受到的壓力就更加大，而脊椎病變可能是坐月子的時候受了涼，從而引發(fā)腰痛。

生殖器疾病引起的腰痛。對于女性來說，一旦聽聞婦科疾病往往會談之色變，因為就女性生殖器官而言，其發(fā)病率就很高，像是盆腔炎就是常見的婦科疾病，而這都會造成腰痛的病癥。

長期穿高跟鞋。不少愛美的女性都喜歡穿高跟鞋，穿高跟鞋雖然可以讓身材顯得更加修長，但長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷，導(dǎo)致腰痛，給工作生活帶來極大的不便。

泌尿系統(tǒng)感染。從尿道的生理解剖來看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛門，再加上一些生理方面的原因，導(dǎo)致女性發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的機會要比男性大。這種泌尿性感染常會導(dǎo)致腰部脹痛，嚴(yán)重者疼痛還會沿輸尿管放射到會陰部。此外，泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎結(jié)石等也會引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外陰的衛(wèi)生。

女人腰痛怎么辦

活動腰部

經(jīng)?；顒友?，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環(huán)。所以對于久坐、久站工作的病人，一定時間要適當(dāng)活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內(nèi)稍為行走，作一些腰部活動的體操等。

四季保暖

月經(jīng)期、生孩子等都可以損傷腎氣，因而，女性應(yīng)該時刻注重腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長衣服保護腰部，免得出現(xiàn)月子病中的腰痛。

調(diào)補腎陰

假使月經(jīng)量過多、常常腰部冷痛、性欲冷漠，應(yīng)該及時調(diào)養(yǎng)腎臟，女性應(yīng)該多補腎陰，增強反抗能力。可多食用些補腎的食物，如枸杞、山藥、桂圓、核桃。還常吃一點中成藥：六味地黃丸。如果陰虛火旺者，可吃知柏地黃丸，腎陽虛腰痛者可吃金匱腎氣丸。