憋尿是很多女性都有的壞習慣，一般忍一時并不會對身體有立即性的傷害，大多數(shù)的人并不會特別地在意。尤其是冬季氣候寒冷，有的人冬夜就寢后因怕冷而長時間憋尿，其實對自己身體的傷害是很大的。

女性一定不要小看這不經(jīng)意的憋尿，當有了尿意而不及時排尿?qū)ι眢w危害是很大的。醫(yī)學上稱憋尿為強制性尿液滯留。俗話說流水不腐，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。

憋尿是一種非常不利于健康的習慣，不要覺得忍一時不會對身體構成傷害，而不去在意，時間長了極易引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病，如尿道炎、膀胱炎甚至前列腺炎等等。

憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現(xiàn)心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

溫馨提示：不僅會有上述的危害，還會使膀胱脹大，導致膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此細菌極易進入，易發(fā)膀胱炎、尿道炎疾病，甚至會有尿血或者遺尿現(xiàn)象。