尿道炎多是由陰道感染，不潔性接觸，經(jīng)期保護措施不當?shù)纫鸬拿谀蛳到y(tǒng)炎癥，其發(fā)病與日常生活也有很大關系的，那么怎樣預防尿道炎呢？

引起尿道炎常見原因是淋球菌、衣原體、支原體及不潔性生活等。所以要注意個人衛(wèi)生及以下事項。

1、注意個人衛(wèi)生：女性陰部及尿道口寄居著大量細菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此，要經(jīng)常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內褲，在新婚、月經(jīng)、妊娠和產褥期，尤應注意。

2、避免污染：引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下它寄生在腸道里，并不引起病癥，但如果有肝門進入尿道，就會導致尿道發(fā)炎，所以大便后用紙插拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。

3、多飲水：保證2-3小時排尿一次，特別是今后想要寶寶的，在懷孕后期即使沒有尿意，也應該在一定的時間里排盡膀胱里的尿液。

4、選擇棉質內褲：避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持陰部清潔干爽，減低細菌生長的機會。

5、勤洗手：性生活后馬上去洗手間，即使細菌已經(jīng)進入膀胱，也可通過排尿將它排出體外。

6、維生素C有一定益處：維生素c能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細菌不易生存。所以要多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料對預防此病是十分有效的。

7、性生活后盡快排尿：排尿的目的，無非就是沖走細菌，減少積聚，因為一些抗生素可能影響到口服避孕藥的效用，因此在求診時最好向醫(yī)生咨詢，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施

8、選擇高質量的洗液和衛(wèi)生巾：購買衛(wèi)生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應及早去看醫(yī)生。