經(jīng)期綜合癥是女性月經(jīng)來潮前出現(xiàn)的一系列癥狀的統(tǒng)稱，大多數(shù)女性朋友都或輕或重的有一些癥狀。那么，經(jīng)期綜合癥的表現(xiàn)主要有什么呢？

經(jīng)期綜合癥主要表現(xiàn)為女性的痛經(jīng)、情緒焦躁、肥胖以及乳房非常敏感等。

1、痛經(jīng)：患有經(jīng)期綜合癥的患者常常在月經(jīng)來臨前的一兩天感覺小腹疼痛，可以通過熱敷或者飲食來調(diào)理，疼痛特別嚴(yán)重難以忍受的女性朋友可以適當(dāng)服用止痛藥。

2、情緒焦躁：女性經(jīng)期出現(xiàn)情緒變化可以在經(jīng)期開始前的一個星期每天多睡一個小時的時間來避免易怒的情緒變化。適度的運動可以舒緩神經(jīng)，避免大量化學(xué)物質(zhì)涌入血管讓女性情緒焦躁。

3、乳房敏感：女性經(jīng)期黃體酮含量的升高會讓乳房變得特別敏感，輕輕觸碰就會讓人感覺疼痛難忍，臨床可以服用維他命E和止痛片來緩解癥狀。

4、肥胖：受荷爾蒙變化的影響，通常女性排卵期結(jié)束后開始出現(xiàn)不同程度的水腫。