1、當(dāng)歸生姜羊肉湯

組成：羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，生姜5片。

用法：羊肉切塊，與當(dāng)歸，黃芪，生姜共燉湯。加鹽及調(diào)味品，吃肉飲湯。

功效：益氣養(yǎng)血。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

2、山楂紅棗湯：

山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。

用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯。適用于經(jīng)寒血瘀型痛經(jīng)。

3、炒山楂：

山楂30克，向日葵子15克，紅糖60克。

用法：將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服。分2次服，每日早，晚各1次。于經(jīng)前1-2日開始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服2劑，連用1-2個月。

功效：活血化瘀，收斂鎮(zhèn)痛，補(bǔ)中益氣。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

4、敗醬紫草煎

敗醬草45克、紫草根15克

將上2味放入水中煎煮，加入紅糖服用。本方具有清熱解毒利濕的作用。

5、馬齒莧公英粥

馬齒莧15克、公英15克、大米適量

先將前兩味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。本方具有清熱解毒作用。

6、薏苡仁紅花粥：

薏苡仁30克、紅花10克、小米適量。

先將前兩味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。本方具有清熱利濕活血的作用，適用于附件炎濕熱瘀滯者。