很多女性在患上附件炎這種疾病之后，不僅會(huì)對(duì)自己的身體造成危害，還會(huì)影響女性的正常生活和工作，這讓女性非常的苦惱，有些女性為了能夠遠(yuǎn)離這種疾病，都會(huì)積極地對(duì)其進(jìn)行預(yù)防，為了保障女性的預(yù)防效果，下面我們總結(jié)一下預(yù)防附件炎的方法。

一、注意飲食調(diào)理

飲食方面應(yīng)以清淡的食物為主，多吃有營養(yǎng)的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，煙酒含有咖啡因的食物也應(yīng)該盡量少食用。

二、勞逸適度

注意休息，不要太過與勞累，勞逸結(jié)合才是可取的。

三、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生與房事衛(wèi)生

日常生活中注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手、勤洗澡、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，最好選穿吸汗性強(qiáng)、柔軟舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期最好2個(gè)小時(shí)左右換一次衛(wèi)生巾、衛(wèi)生護(hù)墊，嚴(yán)禁經(jīng)期房事，平時(shí)保持外陰、陰道清潔，積極治療陰道炎、宮頸炎、闌尾炎等，防止人工流產(chǎn)及分娩后感染。

四、避免不必要的婦科檢查

盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。如果患有急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎要積極及時(shí)徹底的治療。

五、積極治療婦科疾病

陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥疾病要積極治療，必要時(shí)手術(shù)治療。