月經不調困擾著許多女性，導致月經失調的原因主要是內分泌失調以及子宮附件的異常等。有人說月經不調是因為腎虛，那么腎病會不會導致月經不調呢？月經不調如何通過飲食調理呢？

月經不調或是腎病在作怪

中醫(yī)認為月經由腎及沖任二脈所調控，腎是現代醫(yī)學中神經、內分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統功能的總和，對機體各種生理活動具有廣泛的調節(jié)功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調節(jié)月經的功能軸。如果女性患上了腎病，那么無疑是會導致月經不調的癥狀產生的。

沖任二脈具有調控女性月經的重要作用，而它的功能是來源于腎臟的，受腎臟的調節(jié)和控制。大家要知道，沖任與現代醫(yī)學中下丘腦-垂體-性腺（男性為睪丸、女性為卵巢）軸關系密切，因此對女性來說腎與沖任共同調節(jié)月經及生殖功能。當某些因素導致腎病時，亦可影響沖任的功能而導致月經不調。沖任失調的表現主要表現為月經的變化，可有：月經過多，月經過頻，月經過少，月經稀發(fā)，經間期出血，經期延長，月經不規(guī)則，經色經質改變等。

月經不調飲食調理法

1。黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2。濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3。山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

4。茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5。山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。