在所有的婦科疾病當中，乳腺增生和陰道炎是最為常見的兩種婦科疾病了，乳腺增生主要是因為女性朋友生活工作壓力過大，或者是女性朋友平常脾氣不是特別好導致的，這個時候大家就需要及時的進行治療了，而其實食療的方法效果是特別顯著的，一起來看一下吧！

乳腺增生癥的五種食療方

1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、午分服。

3、將金橘葉（干品）30克洗凈，晾干后切碎，放入砂鍋，加水浸泡片刻，煎煮15分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中即成。可代茶飲。或當飲料，早、晚分服。

4、鮮蔥，洗凈搗爛，加入冷開水少量取汁，用紗布吸取蔥汁，包敷乳房。外加熱毛巾敷，經常更換。

5、鹿角片30克，粳米150克。將鹿角片用紗布包好，入粳米加水適量，文火煎煮成粥。取出鹿角片包，放糖調味，食粥。以上為1日量，2～3次食完，連服1周。

乳腺增生檢查項目有以下幾種：

1、紅外熱象圖檢查：是根據正常人體內存在紅外輻射和乳腺癌組織增值快，代謝旺盛，血邁較正常豐富，因而比周圍正常組織能產生更強的紅外輻射的特點，用紅外熱成象技術把乳腺表面的溫差變成肉眼可見的圖像。

2、多處細針穿刺細胞學檢查：對診斷上皮增生癥有較大價值，結合X線透視下定位穿刺活檢，診斷正確率很好，但對懷疑癌變的病例，最后確診有賴于組織切片。

3、B型超聲波：對乳腺的腫塊診斷準確率90%左右，超生皮顯示增生部位無均勻的低回聲區(qū)，以及無回聲的囊腫，B超對乳腺增生疾病隨訪很方便，也無創(chuàng)傷。因檢測技術的高低差異很大，應結合臨床診斷。

乳腺增生癥應該怎么預防

1、睡覺規(guī)律規(guī)律：睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

2、調理月經：臨床發(fā)現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調理內分泌調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。

3、和諧性生活：和諧的性生活首先能調節(jié)內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。