子宮肌瘤是近些年比較常見的疾病，因此，我們要注意一下，那么子宮肌瘤的常識(shí)主要有哪些？日常要如何調(diào)養(yǎng)？

子宮肌瘤六大癥狀

癥狀一：月經(jīng)改變

肌瘤的生長可使子宮腔變大，從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜面積增大，子宮收縮受到影響或子宮內(nèi)膜增生過長，此病以及黏膜下肌瘤，均可表現(xiàn)為月經(jīng)改變的癥狀，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短（縮短到15～20天），月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長（每次經(jīng)期常超過1周）甚至淋漓不盡等。值得注意的是，很多婦科疾病以及卵巢腫瘤也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)改變。所以月經(jīng)周期、量和性質(zhì)的改變不能最為子宮肌瘤的判斷標(biāo)準(zhǔn)，這兩者不是一對(duì)一的關(guān)系。

癥狀二：腰酸腹痛

子宮肌瘤不大時(shí)患者一般多無明顯的腹痛的癥狀，只有下腹墜脹、腰背酸痛等感覺。當(dāng)子宮肌瘤較大時(shí)，會(huì)壓迫、牽拉盆腔內(nèi)的血管、神經(jīng)以及結(jié)締組織等，并引起血液淤積在盆腔內(nèi)，會(huì)產(chǎn)生下腹部的墜脹及腰骰部的酸痛，勞累、情緒激動(dòng)、經(jīng)期易于發(fā)生。嚴(yán)重時(shí)，還可以出現(xiàn)急性疼痛，帶蒂肌瘤扭轉(zhuǎn)，可出現(xiàn)急性腹痛，當(dāng)肌瘤發(fā)生紅色變性時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈腹痛，而且還會(huì)發(fā)熱。

癥狀三：白帶增多

肌壁間和粘膜下子宮肌瘤，由于子宮腔增大和子宮內(nèi)膜面積增加，子宮內(nèi)膜腺體分泌增多。加上子宮肌瘤生長，使得盆腔血管充血，就造成了白帶增多。若為黏膜下肌瘤，容易發(fā)生感染、引起壞死，產(chǎn)生膿血性分泌物，伴有臭味。

癥狀四：不孕或流產(chǎn)

子宮肌瘤因位置和大小不同，會(huì)壓迫輸卵管并使之扭曲，或使宮腔變形妨礙受精卵著床，導(dǎo)致不孕。即使早期成功受孕，也會(huì)影響胚胎發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。孕晚期，由于子宮收縮的異常，會(huì)引起早產(chǎn)、難產(chǎn)或產(chǎn)后大出血。

癥狀五：腹部腫塊

子宮肌瘤不斷增大后，患者會(huì)腹部隆起，可以在平臥的時(shí)候觸摸到腫塊，伴有下墜感。如果腫物增長過快，在小腹正中可觸及包塊，腫塊的質(zhì)地較硬，清晨膀胱充盈時(shí)更容易發(fā)現(xiàn)。

癥狀六：大小便異常

部分患者伴有排便異常以及排尿異常的狀況，由于子宮位于膀肌和直腸的中間，當(dāng)子宮肌瘤長得比較大時(shí)，向前可壓迫膀恍，引起尿急、排尿次數(shù)增多、腎盂積水，向后壓迫直腸可引起便結(jié)、大病排泄不暢等。

子宮肌瘤的日常調(diào)養(yǎng)方法

1、保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲可以，選擇寬大類型的且勤更換。若出現(xiàn)了白帶過多的情況，就要注意隨時(shí)沖洗外陰。

2、要多吃蔬菜、水果，少食辛辣、油膩的食品。

3、患上子宮肌瘤，應(yīng)該要注意避免過度疲勞，特別是在經(jīng)期來臨的時(shí)候，要多休息。

4、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)當(dāng)每月到醫(yī)院做檢查，時(shí)時(shí)監(jiān)控到子宮肌瘤的生長情況。如果發(fā)現(xiàn)肌瘤增大緩慢，或未曾增大，可半年或三個(gè)月復(fù)查1次；如是發(fā)現(xiàn)肌瘤增大速度過快，就應(yīng)當(dāng)考慮盡快治療，以免因?yàn)榧×鲈龃?，而造成?yán)重出血，或壓迫腹等不良癥狀。

5、不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大。

6、如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

7、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女，在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會(huì)引起長時(shí)間出血，或慢性生殖器炎癥。