月經(jīng)是女性成熟的一種標(biāo)志，正常的女性每一個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，但是，在我們身邊有不少的女性朋友都是幾個(gè)月才來(lái)一次月經(jīng)。那么，月經(jīng)總是不來(lái)的原因是什么？

月經(jīng)總是不來(lái)的原因

1、情緒失調(diào)引起。情緒對(duì)內(nèi)分泌會(huì)造成影響，一旦內(nèi)分泌紊亂也就會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)。女人都是很多愁善感的，因此，情緒極容易受到影響，月經(jīng)不調(diào)也就是時(shí)常會(huì)出現(xiàn)。

2、器質(zhì)性病變或功能失常引起。這也是導(dǎo)致女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)常見(jiàn)原因，比如說(shuō)女性朋友患上了血液病、高血壓病、肝病等，或者是女性朋友出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)、生殖道感染、婦科腫瘤、葡萄胎、宮外孕需要手術(shù)等等，都會(huì)對(duì)月經(jīng)造成一定的影響。

3、生活不規(guī)律引起。比如說(shuō)經(jīng)常逛夜場(chǎng)，或者是通宵上網(wǎng)等都會(huì)引起女性月經(jīng)不調(diào)，還有，不按時(shí)吃早點(diǎn)，或者是不能按時(shí)吃飯等等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)總是不來(lái)應(yīng)該怎么調(diào)理

●防止受寒

一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無(wú)論何時(shí)都要避免使小腹受寒。

●多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物

補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

●調(diào)整自己的心態(tài)

如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。

●盡量使你的生活有規(guī)律

熬夜、過(guò)度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會(huì)恢復(fù)正常。

●必要時(shí)去看醫(yī)生

如果持續(xù)出血24小時(shí)后沒(méi)有減少，而且出血量大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應(yīng)馬上去看醫(yī)生。