不管是人為決定還是意外事故，“流產(chǎn)”這個詞對于現(xiàn)代女性來說，已經(jīng)變得像“感冒”一樣耳熟能詳。但是，上帝不會那么隨便地就把權(quán)力下放，當(dāng)你獲得了選擇生下孩子或放棄孩子的權(quán)限同時，你也必須接受相應(yīng)的風(fēng)險和考驗。那么，對于流產(chǎn)背后隱藏的問題，你是否一清二楚？

人流，做還是不做？

這個問題，可能在現(xiàn)代女性眼中已經(jīng)早有定論——該做還是得做。只是，該怎么做，做完之后，又該如何調(diào)理自己的身體，必須引起每個女性的注意。畢竟，這不是“感冒”！

● 人工流產(chǎn)的最佳時間

在妊娠10周以內(nèi)做人工流產(chǎn)最為適宜。因為人工流產(chǎn)手術(shù)越早就越簡單、越安全；反之，手術(shù)就復(fù)雜，手術(shù)后康復(fù)時間也就慢。

● 人工流產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作

人工流產(chǎn)術(shù)前1 周內(nèi)應(yīng)避免性生活，術(shù)前1日要洗澡、更衣，避免著涼感冒。手術(shù)當(dāng)天早晨禁食或喝點糖開水。體溫超過37.5℃時應(yīng)改日手術(shù)。

人流，身體需要一個適應(yīng)期

流產(chǎn)，是強行中斷了身體的妊娠過程，就仿佛讓一輛已經(jīng)左轉(zhuǎn)的車子馬上掉轉(zhuǎn)頭向右一樣，別太性急，記得給身體一個慢慢回復(fù)的適應(yīng)期。

流產(chǎn)后，身體的變化

（懷孕12周以前）

手術(shù)流產(chǎn)：懷孕造成的惡心、嘔吐、暈眩、呼吸困難等癥狀在一兩天后大多會消退，不過術(shù)后的一周內(nèi)會覺得身體較疲倦，沒精神。下腹

有悶痛感，但是這種痛不是很尖銳的痛感，而且持續(xù)時間也不算長。

藥物流產(chǎn)：懷孕癥狀消退的時間較手術(shù)慢，可能要到一周以上癥狀才會比慢慢消退，同樣，腹痛的情形也會持久一點。

（懷孕12周到20周）

因為懷孕時間較長，所以懷孕產(chǎn)生的身體變化也較明顯，外凸的肚子在流產(chǎn)后會變小，但堆積的脂肪、水分不會馬上消失，如果術(shù)后飲食控制得宜，體重應(yīng)該可以在一個月內(nèi)恢復(fù)正常。

人流后，出血的時間

手術(shù)流產(chǎn)：手術(shù)后的出血通常比較少，約7至10天左右。在術(shù)后的二、三天血量會非常少，之后可能又多一些，這是因為雖然手術(shù)時已經(jīng)把子宮的內(nèi)容物清除干凈，但是在子宮內(nèi)膜恢復(fù)之前還會有新的出血，這些出血因為子宮腔還沒有縮小復(fù)原，所以聚集在里面，等到子宮回復(fù)，荷爾蒙影響減小，以及你的身體活動增加后，會慢慢排出。出血比較久的原因可能是局部凝血功能較差，胚胎著床位置復(fù)原較慢，或是子宮構(gòu)造異常、手術(shù)本身的并發(fā)癥、感染等等。

藥物流產(chǎn)：出血的時間一般約二星期左右，但是部分人可能會出血相當(dāng)久，甚至于斷斷續(xù)續(xù)超過一個月，有時還會連續(xù)到下一次的月經(jīng)。原因可能是周數(shù)比較大、凝血功能較差、有殘余的組織等等。如果不管它，長期的出血可能造成貧血，感染等問題。當(dāng)我們碰到這種情況時，要先確定是不是還有殘余的組織、血塊在子宮中，如果判斷吃藥效果不好，會考慮手術(shù)清除，若只是子宮內(nèi)膜復(fù)原不佳，內(nèi)分泌或是卵巢功能失調(diào)，一般用藥物加以調(diào)理就可以了。

流產(chǎn)也是一種“產(chǎn)”

流產(chǎn)， 中國傳統(tǒng)上又叫做“ 小產(chǎn)”，很形象地說明了它對身體的影響只是略略小于生產(chǎn)而已。因此，即便只是流產(chǎn)，“產(chǎn)后”的身體調(diào)理也同樣重要。

休息，休息，再休息

流產(chǎn)后的一周內(nèi)，應(yīng)該盡量休息，維持充足的睡眠，如果能夠請假幾天更好，流產(chǎn)周數(shù)較大的人應(yīng)該休息兩周以上。如果你必須工作，也應(yīng)該自動節(jié)制一天的工作量，不要超時加班。